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Wenn du Ergebnisse am Po sehen möchtest, dann kannst du ihn auf jeden Fall trainieren. Hilfreich, um schneller Fortschritte zu bemerken ist, etwas mehr zu essen, gerne auch eher Eiweiß. Generell lohnt sich Sport immer, um sich in seinem Körper besser zu fühlen. Woher ich das weiß: Hobby – Sport und Ernährungsrecherche. Ich würde dir auch raten mehr als 30 Minuten zu trainieren, dafür verteilt auf 3 bis 4 mal pro Woche, wenn du wirklich nur an deinem Po arbeiten möchtest. Ich habe vor ca 3 Jahren angefangen auf diese Weise zu trainieren und so &#39;relativ&#39; schnelle Erfolge erzielt. . Preis legale steroide zum verkauf Paypal. Großen po trainieren, bestellen steroide online muskelaufbau.. 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